CORSO DI FORMAZIONE KETTLEBELL
Negli ultimi anni il mondo del Fitness ha visto sempre più la super tecnologia invadere le palestre, ma paradossalmente gli allenamenti sono diventati sempre meno efficaci! Fortunatamente col tempo la gente si è stancata di non raggiungere risultati ed oggi stiamo assistendo ad una inversione di tendenza, dove dalla falsa comodità delle macchine con schienali superanatomici e schermi computerizzati conta calorie stiamo ritornando agli albori della preparazione fisica dove l’instabilità di attrezzi rudi e decisamente poco anatomici la facevano da padrone. Acquisita la massima notorietà alla fine del 1800, grazie alla nascita ed allo sviluppo della cultura fisica in Russia, i Kettlebell traggono le loro origini addirittura oltre 2000 anni fa dai monaci Shaolin. Per la loro reale efficacia oggi i Kettlebell stanno spopolando in tutto il mondo ed in tutti i settori del training fisico, ma proprio per la loro peculiarità devono essere utilizzati con maestria e cura dei particolari. Proprio per questo il corso di formazione è impostato sul metodo principe nel panorama mondiale, il metodo RKC (Russian Kettlebell Challenge), creato da Pavel Tsatsouline, Maestro di Sport Russo che ha adattato il Kettlebell Training alle reali esigenze degli atleti professionisti e dei praticanti del Fitness moderno. Se sviluppato con perfetta conoscenza della tecnica esecutiva, il Kettlebell Training è il top nell’allenamento funzionale di tutte le qualità fisiche di un atleta ed ha un impatto decisivo anche sulle mere componenti estetiche del Fitness. Un Top Trainer non può non conoscere il Kettlebell Training!
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